Ρήξη Αχίλλειου Τένοντα: Συμπτώματα, Θεραπεία & Αποκατάσταση

Διαδερμική Συρραφή Ρήξεως Αχίλλειου

Η ρήξη Αχίλλειου τένοντα είναι από τους σοβαρότερους τραυματισμούς στην αθλητιατρική και συναντάται συχνά σε αθλήματα με απότομα άλματα, σπριντ και αλλαγές κατεύθυνσης (μπάσκετ, ποδόσφαιρο, τένις).

🔍 Συμπτώματα

Ξαφνικός έντονος πόνος στη γάμπα ή πίσω από τον αστράγαλο (σαν "κλώτσημα" ή "χτύπημα")
Αδυναμία βάδισης ή στήριξης στο τραυματισμένο πόδι
Αδυναμία πελματιαίας κάμψης(δεν μπορεί να σταθεί στις μύτες)
Οίδημα και αιμάτωμα στην περιοχή
Ψηλαφητό χάσμα στον τένοντα (περίπου 2–6 cm πάνω από την πτέρνα)
Θετικό Thompson test(πίεση στη γάμπα δεν προκαλεί κίνηση στο πόδι)

🏥 Θεραπεία

Η επιλογή εξαρτάται από:

✓ Ηλικία ασθενούς

✓ Επίπεδο δραστηριότητας

✓ Βαθμός ρήξης

1️⃣ Συντηρητική Θεραπεία

Ακινητοποίηση με γύψο/νάρθηκα σε θέση ιπποποδίας (πελματιαία κάμψη)
Σταδιακή μείωση γωνίας και μετάβαση σε λειτουργικό νάρθηκα
Φυσικοθεραπεία και αποκατάσταση
Ενδείκνυται σε λιγότερο ενεργά άτομα, ηλικιωμένους ή σε μερικές ρήξεις

2️⃣ Χειρουργική Θεραπεία

Ανοικτή ή ελάχιστα επεμβατική συρραφή του τένοντα
Ενδείκνυται σε νέους, αθλητές ή σε πλήρη ρήξη με υψηλές απαιτήσεις
Προσφέρει χαμηλότερο κίνδυνο επαναρρήξης σε σύγκριση με τη συντηρητική μέθοδο

⏱️ Αποκατάσταση & Επιστροφή στον Αθλητισμό

0-2

0–2 εβδομάδες

Ακινητοποίηση, μη φόρτιση

2-6

2–6 εβδομάδες

Προοδευτική φόρτιση με νάρθηκα

6-12

6–12 εβδομάδες

Ασκήσεις εύρους κίνησης, ήπια ενδυνάμωση

3-6

3–6 μήνες

Ενδυνάμωση, ισορροπία, αερόβια

6-9

6–9 μήνες

Επιστροφή σε αθλητικές δραστηριότητες υψηλής έντασης

8-12

Επαγγελματίες Αθλητές

Συνήθως επιστροφή σε 8–12 μήνες